Platserna. Färdiga. Gå!

Hundarna är till sin natur aktiva och älskar att prova nya saker. Självklart är vissa raser mer aktiva än andra och somliga är särskilt lämpade för aktiviteter som jogging eller jakt. Du kanske till och med har en hundatlet i din familj. Därför är det viktigt att tänka lite utöver de vanliga dagliga promenaderna och utforska nya aktiviteter som din hund, och du själv, kan älska.

Hundarna älskar att umgås med oss och gemensamma hobbies och aktiviteter är ett bra sätt att tillbringa mer tid tillsammans. Men när du hittar en aktivitet som din hund tycker om är nästa grej du måste tänka på att ta hand om och vårda musklerna. Det är vårt ansvar som hundägare att ta hand om våra hundars fysiska hälsa. Det är lättare än du tror och med lite omsorg kommer din hund att kunna njuta av en mängd olika aktiviteter på ett säkert sätt.

Värmekläder för hundar, t.ex. ett värmande lager, en hundjacka eller en hundoverall, kan hjälpa till att göra uppvärmning och avsvalkning effektivare. Genom att värma upp hundens muskulatur snabbare ser man till att hundens kropp är redo för rörelse, medan den extra värmen efter träning eller annan aktivitet hjälper till att förhindra att hunden kyls ner för snabbt. På hösten är en hundjacka eller overall mellanlager som är lätt att ta på och av och som skyddar de största muskelgrupperna idealiskt för de flesta hundar. Dessutom kan den användas i kallt väder, till exempel under en hundkappa, för extra värme. Fördelen med flera lager är att kläderna lätt kan tas på eller av vid behov, till exempel om vädret förändras eller när hunden väntar på sin tur under träning eller tävling.

Om din hund har kort päls eller fryser lätt kan en tunn hundoverall med foliefoder, som reflekterar hundens kroppsvärme tillbaka till hunden, ge välbehövlig extra värme. Sök efter en hundoverall som andas. Den kommer att ge dig den värme du behöver och bidra till att minimera risken för att hunden drabbas av överhettning. En tunnare hundoverall är också enkel att lägga till under hundjackan eller en tjockare hundvinteroverall. Äldre hundar, särskilt korthåriga raser, har stor nytta av en varm och bekväm overall, oavsett om det är för kallare väder eller bara för den dagliga promenaden.

Precis som vi gör före träning är det viktigt med uppvärmning för hundens muskler i sporter där den är aktiv under en längre tid, eller där den snabbt ändrar riktning, hoppar eller klättrar över hinder eller springer i utmanande terräng. Precis som vi presterar hundar bättre när deras muskler är varma och smidiga vilket hjälper dem att förebygga eller åtminstone minimera hundsportsrelaterade skador. Detsamma gäller för nedkylning efter hundaktivitet, värme kan hjälpa musklerna att återhämta sig smidigare och fortare återgå till ett vilotillstånd där hundens andning, hjärtfrekvens, blodcirkulation, blodtryck och kroppstemperatur är på normal nivå. Åh, och observera att "nedkylningsprocessen" efter aktiviteter fortfarande inkluderar användning av värmande lager, som kan hjälpa att förebygga muskelspänningar och kramper i hundens muskulatur.

Regn, i synnerhet kallt regn, kan få hundens varma muskler att kylas ner för snabbt. Det kan till och med vara farligt och leda till förfrysning, så du måste hålla ett öga på din hunds tillstånd när du är utomhus i kallt väder. En hundjacka som skyddar din hund från både regn och vind kan hjälpa till. En hundregnjacka med foliefoder går ett steg längre genom att reflektera hundens kroppsvärme tillbaka till hunden för extra värme och ett livsviktigt skydd vid kyla. Alternativt kan en tunn hundoverall användas som ett mellanskikt under en jacka för att ge extra värme som enkelt kan läggas till eller tas bort enligt behov.

Det krävs mycket för att ta hand om hundar med hög prestationsnivå, t.ex. jakthundar och idrottshundar. Och det gäller både före, under och efter träningen eller prestationen. Lyckligtvis kan alla hundar, särskilt mycket aktiva hundar, gynnas av samma strategier. För det första krävs kvalitativ hundnäring som hjälper till att utveckla och upprätthålla en hunds välmående muskelmassa. Men var försiktig så att du inte överfodrar din hund eftersom det kan leda till negativa hälsokonsekvenser. Hundar bör också ges gott om tid att vila och återhämta sig efter intensiv hundträning, tungt arbete och idrottsprestationer. En rad olika lågintensiva övningar för hundar, som promenader och simning, belastar lederna mindre än löpning och hoppning. Detta bidrar till att påskynda hundens återhämtning och övergång tillbaka till vardagsaktiviteter. Om du vill ta hand om hundens muskler ännu mer kan ett besök hos en massageterapeut hjälpa till att förbättra både hundens idrottsprestationer och återhämtning.